Egyél jól
Tudom, hogy nehéz eligazodni a táplálkozással kapcsolatos jótanácsok útvesztőjében. Mindenki egy kicsit mást mond, mindenki másra esküszik. És én miért nem tudom megmondani neked, hogy mit egyél, hogy jól legyél endoval? Nyilván vannak alapvető szabályok, amiket ha betartasz, segít jobban lenni. (Ne egyél patkánymérget, neked sem jó, nemcsak a patkánynak.) Ez a „Mit tehetsz magadért, […]